Rückbildung


Als Hebamme kontrolliere ich die Rückbildung Ihrer Gebärmutter im Wochenbett. Außerdem gebe ich Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie die Rückbildung der Gebärmutter, den Beckenboden und Bauch- und Rückenmuskulatur mit einfachen Übungen selbst unterstützen können. Ein gute Rückbildung und ein gestärkter Beckenboden sind nicht nur in der Zeit nach der Geburt wichtig, sondern ist auch Voraussetzung für einen guten Halt der Beckenorgane und beugt Inkontinenzbeschwerden im Alter vor.



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