Als Hebamme kontrolliere ich regelmäßig die Rückbildung Ihrer Gebärmutter im Wochenbett. Außerdem gebe ich Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie die Rückbildung der Gebärmutter, sowie den Beckenboden und Bauch- und Rückenmuskulatur mit einfachen Übungen selbst unterstützen können. Ein gute Rückbildung und ein gestärkter Beckenboden sind nicht nur in der Zeit nach der Geburt wichtig, sondern sind auch Voraussetzung für einen guten Halt der Beckenorgane und Vorbeugung von Inkontinenzbeschwerden im Alter.